Witam! ZDecydowalem sie na cykl CP + mono ale nie moge znalezc nigdzie puszki CP. Objechalem w miescie wszystkie sklepy z suplementami, ale nie dosc ze nie ma na magazynie to nikt nie chce zamawiac o.O. w sklepie SFD brak na magazynie. W innych sklepach tez braki. Jedynie na allegro widzialem, ale nie wiem co tam kupie czy czasem nie jakies gowno [...]
Witam od jakiegoś czasu prowadziłem cykl redukcyjny. Schudłem 13 kg ... jest to mój osobisty sukces XD. Teraz mam pytanie do was , mianowicie jakie dalibyście mi wskazówki do ułożenia diety na co dzień (między cyklami w czasie regeneracji mięśni)? Żeby nie przytyć i trzymać stałą wagę? Nie proszę o ułożenie diety , chciał bym tylko wiedzieć czego [...]
Witam. Zakupiłem jabłczan Treca CM3 (230 kaps), aminomax (120 kaps). Była to okazja wiec szkoda było nie odkupić. Cykl zaczne gdzies za miesiac, półtora. Ale chce spytać, jak najlepiej to brać lub co ewentualnie dokupić do tego, żeby zrobić trochę masy. Pozdrawiam
[...] 8kilo po 3 porcje dziennie rano po obiedzie i treningu Mam na półce mono vitala proszek Pande w proszku i 240 kapsów Nitro może mi ktoś to rozpisac co moge sie spodziewac po takim połączeniu??? W ogóle czy ma to sens? Po prostu tylko na dzien dzisiejszy mam i chciałbym własnie zrobic cykl Koniecznie trzeba coś dokupic? Czekam na opinie Dzięki
Witam! Co myślicie żeby na mój 1 cykl kupić następujące suple: Vitalmax Creatin 250mesh 1200g (większe sie oplaca, bede mial na przyszlosc) Aminostar Nitric Oxide 120 kaps Vitalmax aakg 60 kaps Vitalmax dextroza 1230g Oczywiscie w domu mam gainerki, bialko, dibencozide itd. Mój staż to 8 miesięcy, 17 lat, dieta jest na ktorej juz przytylem 8kg, [...]
[...] ze sie rozkreci . Mam taka sprawe bo zamierzam gdzies w polowie wakacji wziasc xp z cp i nie wiem wlasnie czy jest sens bo przez lato czlowiek sie upoci jak swinia i pewnie wszystko to co mi da to przepoce. Jak myslicie bo zalezy mi zeby troche w wakacje jeszcze masy zrobic ale jak ten cykl ma mi gowno dac to nie ma sensu . Z gory dzieki
Czy jest sens robić dwutygodniowy cykl odżywkowy na przykład kreatyna Olimpa w blistrach + WPC Ostrowia 2kg + L-Glutamina+ Glukoza + AAKG Mega Hardcore+ kwas 3 omega? Zaznacze od razu że w ostatnich 7 miesiącach nie brałem żadnych odżywek i nie miałem też specjalnej diety. Proszę o szybką rzetelną odpowiedź. Z góry thx. Acha tylko prosze nie pisać [...]
To jest mój pierwszy cykl na kreatynie (storm) zauważyłem bardzo ładną poprawe siły, z tego jestem bardzo zadowolony. Jednak nie zauważyłem wielkiej różnicy w obwodzie ramienia, spodziewałem sie BUM a tutaj nawet piernięcia nie było :/ Także coś robie źle tylko nie wiem co. Dieta jest zaakceptowana przez SFD dawno temu także nie w tym leży problem [...]
siema, to bedzie mój pierwszy cykl na kretce, bedzie sie składał: *tauryna *carbo ok.1,5kg *kreatyna mono 500gr. *jakies witaminy mam pytanie dotyczace ZMA nie wiem czy tesh dac czy nie, a problem tkwi w tym ze ZMA w skladzie posiada cynk, a z tego co wiem to cynk powoduje ze że nasz organizm przyjmuje o wiele mniej wody<-czy to prawda? pozdr. i [...]
witam wszystkich zaczynam od poniedzialku nastepujecy cyklik 1-6 meta 25mg ed 1-10 deca 300mg ew 1-11 test enant 450mg e5d do tego nolva przez caly cykl 10mg przed snem i oczywiscie odblok na koniec. Wiem ze zaleje sie woda i napewno troche tluszczu mi wpadnie,wiec zastanawiam sie czy bedzie to dobre wyjscie jak od 8 tygodnia zaczne brac [...]
zaczynam cykl na mase i nie do konca wiem co wybrac. budzet to 200zl~ pierwsza moja mysl to kreatyna olimp(45)+dekstro(30~) hmb olimp(90) staz mam dosyc krotki, 185 cm wzrostu, 75kg~, bic 34, klatka 102, lat 18. co byscie proponowali ?
[...] konca moje 6 tygodni na winku oral 30 mg ed, stad moje pytanie o odblok, mam do dyspozycji clomid 20 tabs po 50mg, z tego co przeczytalem najlepiej walic 6h po ostatniej tabletce wina, 100mg, nastepne dni 50mg clomid brac przed/po posilku na pusty zoladek czy obojetnie, zaznaczam ze to byl moj 1 cykl(wogóle) stad te niejasnosci. Pozdrawiam all
[...] Mono jedno po drugim, bo gdzieś czytałem że powinna wystąpić przerwa 30min. między tymi suplami. I kiedy najlepiej przyjmować Białko Ostrowia WPC80??? Mam zamiar pyknąć se cykl i z tąd właśnie te pytania, jeśli ktoś jest dobrze rozeznany to proszę o jakąś rozpiskę co po czym i kiedy które z wyżej wymienionych brać!! z góry dzięki za pomoc.
Witam wszystkich. Mam 17 lat. Zamierzam zrobić cykl na masę żeby powiększyć obwód bicepsa i ogólnie stać się nieco większym :) Mam teraz 37 cm w obwodzie bicepsa. Suplementy które wcześniej brałem to Nitrobolon 2,PEAK PLUTONIUM,BCAA G-FORCE,HMB REVOLUTION. Mam do wydania ok 300 zł. Myślałem nad zakupem TREC Mass XXL ,jakimś monohydratem,i nie wiem [...]
Witam Wszedłem na cykl 5tab mety dziennie Plus 250mg 5ed enana Jestem 23 dzień I bromergon 2 tab jedna rano druga Na wieczór Bo od dluzszego czasu zmagam się z prolka bo od kilku lat mam 3 razy więcej niz norma Przed cyklem robiłem wszystkie badania i wszystko w normie oprócz prolki I tu zaczyna się pytanie Bo od tyg mam swędzące sutki i bolące , [...]
Hej niedługo zaczynam mój pierwszy cykl na metce. Zamierzam brac 15mg dziennie przez 5 tygodni. Gdzieś wyczytałem że niektórzy biorą całą dawkę dzienną za jednym razem rano bo to ma lepszy wplyw na wątrobę niż stosowanie kilka razy dziennie. No ale jak wezme za jednym razem calą dawke to będzie krótszy okres półtrwania. Co o tym myślicie, jak [...]
[...] pozniej tescia w trenem, minelo 6 miesiecy i teraz zjem mete: (tylko teoretycznie, w praktyce nawet na silownie wrocic ie umiem wiec basta pki co) Jak to jest. Kazdy kolejny cykl musi byc mocniejszy niz poprzedni ? Cy jak np w moim przypadku po paru ladnych mc na trenie, tesciu. Taka zwykla metka np rok po, nic mi nie da ? (nie jestem fanem [...]
witam serdecznie, mam zapytanie co do kalorii. waze 88-90 kg (waga sie ciagle sie waha) i chcialbym za pare dni zaczac cykl masowy. jako, ze jestem prawdopodobnie endo boje sie zeby nie przybrac tluszczu. z serwisu POTRENINGU.pl wyliczylem zapotrzebowanie na 3.5k kcal. i tu moje pyt: czy nie za duzo mi tego wyszlo i nie zaleje sie na takim [...]
Witam. Zaczynam 2 cykl kreatynowy czy dodać coś do tego? zależy mi nie tyle na masie co na sile. Tak myślę o BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_300_+_60gratis!!-opis25765.html Do tego chcę dowalić kreatynę, ale nie wiem jaką, jakiś monohydrat? jak można proszę o link Tak żeby nie przekroczyło to 200zł ;)
Siemanko! Mam taki problem. Biore M1T tak 1-3 tydzień 15mg 4 tydzień 20mg 5 tydzień 15mg Dlatego tak smiesznie bo skorygowalem cykl w trzecim tygodniu. Myslalem o 10 tabl. Clomidu. Niektorzy mowia ze troche malo. Co wy na to? Po cyklu kreatyna+glutamina+TT. Mial byc Clen ale w koncu zrezygnowalem. Mam sesje a to pewnie nie ulatwi mi nauki. [...]
